Event - Harmstrings

Hamstrings sind die Muskeln an der Rückseite des Oberschenkels. Sie sind auch als ischiocrurale Muskulatur bekannt und bestehen aus drei Muskeln: dem zweiköpfigen Oberschenkelmuskel (Musculus biceps femoris), dem halbsehnigen Muskel (Musculus semitendinosus) und dem halbmembranösen Muskel (Musculus semimembranosus). Die Hamstrings sind wichtig für die Beugung des Knies und die Streckung der Hüfte.