Stille Meditation mit Tobi
Nächstes event
Fr. Okt. 23, 14:15 -
Fr. Okt. 23, 14:45
Dauer
30 Minuten
Ort
Bergkristall, Willis 8
Treffpunkt
Yoga Studio
Details
In dieser Meditation tauchen wir in die Ruhe ein. Durch bewusste Atmung und Achtsamkeit kommt der Geist zur Ruhe, der Körper entspannt und innere Klarheit entsteht. Ein Moment, um loszulassen, still zu werden und einfach zu sein.
Grundvorraussetzung: Keine Vorkenntnisse nötig!
Bitte an der Rezeption im Aktivitätenbuch anmelden!
Wann
Team
