Mobility
Nächstes event
So. Aug. 30, 17:15 -
So. Aug. 30, 17:45
Dauer
30 Minuten
Treffpunkt
Neuer GroupFitness Raum (UG Restaurant)
Gastgeber
Aldiana Club Hochkönig
Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig
Details
Gesunde Gelenke sind die Basis, um bis ins hohe Alter beweglich und schmerzfrei zu sein.
Wir arbeiten mit sogenannten CARS (kontrollierte Gelenk Rotationen) und aktiven und passiven Stretching Übungen daran, deine Beweglichkeit und Gelenkgesundheit zu verbessern und zu erhalten.
