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Faszien Training mit Rolle (Voranmeldung erforderlich über QR-Code oder an der Rezeption)

Organizer: Aldiana Club Hochkönig

Venue: Aldiana Club Hochkönig

Category: Body & Mind

Faszien Training mit Rolle (Voranmeldung erforderlich über QR-Code oder an der Rezeption)

Description

Faszientraining ist eine Form der myofaszialen Selbstmassage, die darauf abzielt, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Die Anwendung erfolgt durch gezielten Druck auf das BindegewebeFaszientraining ist eine Methode zur gezielten Verbesserung und Erhaltung der Funktionen des faszialen Gewebes, also der Bindegewebsstrukturen, die Muskeln und Organe umhüllen. Es beinhaltet Übungen, die auf die Faszien einwirken, um diese zu mobilisieren, die Durchblutung zu fördern und Verspannungen zu lösen.

Practical information

Meeting point
GroupFitness Raum (UG Restaurant)
Address
Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig
Maximum participants
12
Bookable
Yes

Upcoming dates (leaf pages)

Each date is a separate Event with its own URL and JSON-LD graph.