Body & Mind Flow

Gruppengrösse

1 - 20

Treffpunkt

Yogapalast

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Body & Mind Flow ist eine wohltuende Kombination aus fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und mentaler Achtsamkeit. In dieser Einheit verbinden wir sanfte Kräftigung mit Dehnung, Mobilisation und Entspannung – für mehr Leichtigkeit, innere Balance und neue Energie. Egal ob Einsteiger oder geübt: Dieser Kurs ist die perfekte Auszeit für Körper und Geist, um den Alltag hinter sich zu lassen und ganz im Moment anzukommen.

Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.