Description
Starker Rücken – Fitness mal anders
Kein klassisches Fitnesstraining, sondern gezielte Übungen für einen starken, gesunden Rücken. In diesem Kurs erwarten Sie effektive Übungen zur Kräftigung von Rücken, Bauch und Beckenboden – die Basis für eine stabile Körpermitte und eine aufrechte Haltung.
Was Sie erwartet:
Unter der professionellen Anleitung von Christina Prinz, Physiotherapeutin und Expertin im Bauch- und Beckenbodenbereich, trainieren Sie gezielt die Muskulatur, die Ihren Rücken im Alltag entlastet. Die Übungen sind alltagstauglich, effektiv und machen Spaß – ganz ohne komplizierte Geräte.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten – ob zur Vorbeugung, bei gelegentlichen Verspannungen oder zur Stärkung nach Belastungen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursinformationen:
・5 Termine à 60 Minuten
・Start: Freitag, 24. Juli
・Montags 10:00–11:00 Uhr
・Freitags 17:30–18:30 Uhr
・Preis: 23 € pro Einheit
・Einzeln buchbar oder als Paket (5 Termine buchen, nur 4 zahlen)
Bitte mitbringen:
Bequeme Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, melden wir uns rechtzeitig bei Ihnen.
Practical information
- Meeting point
- Gesundheitshotel König
- Address
- 88167 Grünenbach, DE
- Date
- Schema startDate
2026-08-21T17:30:44.368- Schema endDate
2026-08-21T18:30:44.368- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Paket "Sommerkurs Starker Rücken"
- Price
- €76 EUR
- Booking URL
- https://giggle.tips/de/experience/52b1ba0f-3cf5-4b97-a854-72fe0ed9357d/sommerkurs-starker-ruecken