Sonnengruß mit Domi

Nächstes event

So. Sep. 06, 08:15 -
So. Sep. 06, 08:45

Dauer

30 Minuten

Gruppengrösse

1 - 25

Treffpunkt

Yogapalast

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Der Sonnengruß (Surya Namaskar) ist eine dynamische Abfolge von Yoga-Haltungen, die Atmung und Bewegung harmonisch miteinander verbindet. Er aktiviert den gesamten Körper, stärkt Muskeln und Gelenke, fördert die Beweglichkeit und bringt den Kreislauf in Schwung. Gleichzeitig wirkt er meditativ, schenkt innere Ruhe und ist ein idealer Start in den Tag.

Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.