Description
Rückenfit ist ein ganzheitliches Trainingskonzept zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, Verbesserung von Haltung, Flexibilität und Koordination, das präventiv gegen Rückenschmerzen wirkt und bestehende Beschwerden lindern kann, indem es eine Mischung aus Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen kombiniert und alltagstaugliche Bewegungsmuster vermittelt, für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet ist
ab 12 Jahre
Practical information
- Meeting point
- Bewegungsraum
- Address
- Buchauer Straße 3
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event with its own URL and JSON-LD graph.
- Montag, 5. Oktober 2026, 14:30 – 00:00
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