Rücken-Fit
Nächstes event
Sa. Nov. 07, 13:00 -
Sa. Nov. 07, 13:30
Dauer
30 Minuten
Gruppengrösse
1 - 20
Treffpunkt
Bewegungsraum - Ebene 5 im Stammhaus
Gastgeber
Pfalzblick Wald Spa Resort
Hotel Pfalzblick, Goethestraße 1, 66994, Dahn
Details
Stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Stabilisation. Durch sanfte Bewegungsabläufe werden Verspannungen gelöst, die Körperhaltung verbessert und die Muskulatur nachhaltig gestärkt. Gleichzeitig fördern Sie Beweglichkeit und Körperbewusstsein – für ein rundum gutes Gefühl.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und richtet sich an alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun und Beschwerden vorbeugen möchten.
