Rücken-Fit

Description

Stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Stabilisation. Durch sanfte Bewegungsabläufe werden Verspannungen gelöst, die Körperhaltung verbessert und die Muskulatur nachhaltig gestärkt. Gleichzeitig fördern Sie Beweglichkeit und Körperbewusstsein – für ein rundum gutes Gefühl.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und richtet sich an alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun und Beschwerden vorbeugen möchten.

Practical information

Meeting point

Bewegungsraum - Ebene 5 im Stammhaus

Address

Goethestraße 1, Dahn

Bookable

Yes

Upcoming dates (leaf pages)

Each date is a separate Event with its own URL and JSON-LD graph.

• Dienstag, 8. September 2026, 10:00 – 10:45
  https://giggle.tips/de/experience/78484896-b685-4683-bfe4-58c423b57e5e/ruecken-fit/2026-09-08--10-00/ai · JSON · Human page
• Dienstag, 15. September 2026, 13:00 – 13:30
  https://giggle.tips/de/experience/78484896-b685-4683-bfe4-58c423b57e5e/ruecken-fit/2026-09-15--13-00/ai · JSON · Human page