Description

Stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Stabilisation. Durch sanfte Bewegungsabläufe werden Verspannungen gelöst, die Körperhaltung verbessert und die Muskulatur nachhaltig gestärkt. Gleichzeitig fördern Sie Beweglichkeit und Körperbewusstsein – für ein rundum gutes Gefühl.

Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und richtet sich an alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun und Beschwerden vorbeugen möchten.

Practical information

Meeting point: Bewegungsraum - Ebene 5 im Stammhaus
Address: Goethestraße 1, Dahn
Bookable: Yes