Yin Yoga

Nächstes event

Fr. Okt. 02, 18:00 -
Fr. Okt. 02, 19:00

Dauer

60 Minuten

Gruppengrösse

1 - 12

Treffpunkt

YOGA body & soul

Anmeldung möglich ab

7 Tage vor dem Erlebnis um 00:00 Uhr

Gastgeber

DAS KRONTHALER

Am Waldweg 105a, Achenkirch

Details

Langsame, meditative Übungen für Entspannung, innere Ruhe und Balance. Spüren Sie Harmonie, lösen Sie Verspannungen und fördern Sie Körper, Geist und Seele.

Im Yin Yoga werden Posen ohne körperliche Anstrengung mehrere Minuten gehalten, um Entschleunigung und fasziale Entspannung zu fördern. Die tiefen Schichten des Körpers werden stimuliert, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert. Diese meditative Praxis basiert auf Haltungen im Sitzen und Liegen, die für längere Zeit gehalten werden und Körper, Geist sowie Seele harmonisieren.