Fitness

Yin Yoga

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Nächstes event

Do. Juli 02, 15:00 -
Do. Juli 02, 16:00

8 weitere Termine

Dauer

60 Minuten

Ort

DAS KRONTHALER, Am Waldweg, Achenkirch, Österreich

Gruppengrösse

1 - 12

Treffpunkt

YOGA body & soul

Anmeldung möglich ab

7 Tage vor dem Erlebnis um 00:00 Uhr

Details

Langsame, meditative Übungen für Entspannung, innere Ruhe und Balance. Spüren Sie Harmonie, lösen Sie Verspannungen und fördern Sie Körper, Geist und Seele.

Im Yin Yoga werden Posen ohne körperliche Anstrengung mehrere Minuten gehalten, um Entschleunigung und fasziale Entspannung zu fördern. Die tiefen Schichten des Körpers werden stimuliert, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert. Diese meditative Praxis basiert auf Haltungen im Sitzen und Liegen, die für längere Zeit gehalten werden und Körper, Geist sowie Seele harmonisieren.