Yin Yoga
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Nächstes event
Fr. Aug. 21, 15:00 -
Fr. Aug. 21, 16:00
Dauer
60 Minuten
Ort
DAS KRONTHALER, Am Waldweg, Achenkirch, Österreich
Gruppengrösse
1 - 12
Treffpunkt
YOGA body & soul
Anmeldung möglich ab
7 Tage vor dem Erlebnis um 00:00 Uhr
Details
Langsame, meditative Übungen für Entspannung, innere Ruhe und Balance. Spüren Sie Harmonie, lösen Sie Verspannungen und fördern Sie Körper, Geist und Seele.
Im Yin Yoga werden Posen ohne körperliche Anstrengung mehrere Minuten gehalten, um Entschleunigung und fasziale Entspannung zu fördern. Die tiefen Schichten des Körpers werden stimuliert, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert. Diese meditative Praxis basiert auf Haltungen im Sitzen und Liegen, die für längere Zeit gehalten werden und Körper, Geist sowie Seele harmonisieren.
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