Description
Beim Dehnen werden der Muskeltonus und Muskelverkürzungen verbessert sowie die Faszien verlängert und geschmeidig gehalten, damit wir bis ins hohe Alter beweglich bleiben. Stretching und Mobilisation ist für alle Altersgruppen geeignet und kann vor oder nach einer sportlichen Aktivität oder Wanderung durchgeführt werden. Kurzes Einwärmen ist immer notwendig, wenn die Muskeln noch kalt sind.
Practical information
- Meeting point
- Sky Room, 5. Etage
- Address
- Via Großberg, Mühlbach, IT
- Maximum participants
- 15
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- Dienstag, 18. August 2026, 15:00 – 15:45
https://giggle.tips/de/experience/815a48dd-3e94-42aa-897d-9db70b6f9c8b/stretching-und-mobilisation-mit-alexa-id08/2026-08-18--15-00/ai · JSON · Human page - Dienstag, 25. August 2026, 15:00 – 15:45
https://giggle.tips/de/experience/815a48dd-3e94-42aa-897d-9db70b6f9c8b/stretching-und-mobilisation-mit-alexa-id08/2026-08-25--15-00/ai · JSON · Human page