Sonnengruß

Gruppengrösse

1 - 20

Treffpunkt

Yogapalast

Anmeldung möglich ab

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Aldiana Club Fuerteventura

Details

Der Sonnengruß (Surya Namaskar) ist eine dynamische Yoga-Sequenz, die aus mehreren fließenden Bewegungen besteht und Körper, Geist sowie Atmung miteinander verbindet. Er fördert Flexibilität, Kraft und Balance und ist oft eine erfrischende Aufwärmübung in einer Yoga-Praxis.

Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.