Sonnengruß
Nächstes event
Fr. Aug. 21, 08:00 -
Fr. Aug. 21, 08:30
Dauer
30 Minuten
Gruppengrösse
1 - 20
Treffpunkt
Yogapalast
Anmeldung möglich ab
1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr
Gastgeber
Aldiana Club Fuerteventura
Aldiana Club Fuerteventura
Details
Der Sonnengruß (Surya Namaskar) ist eine dynamische Yoga-Sequenz, die aus mehreren fließenden Bewegungen besteht und Körper, Geist sowie Atmung miteinander verbindet. Er fördert Flexibilität, Kraft und Balance und ist oft eine erfrischende Aufwärmübung in einer Yoga-Praxis.
Bitte komme 15 Minuten vor Kursbeginn.
