Description
Starte deine Tag mit Yoga.
Yogaübungen stärken dein ganzheitliches Wohlbefinden, sie schenken uns Balance, stärken uns aus der Mitte. Der Atem hilft uns das System zu reinigen und zu entspannen. Die Mediation beruhigt den Geist und die Entspannung sorgt für ein gutes und gesundes Nervensystem.
Der Yogaunterricht orientiert sich am Hatha-Yoga, es werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) gelehrt sowie durch einfache Meditation geführt.
Jeder kann mitmachen (ab 14 Jahren), es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bei Schönwetter Outdoor ansonsten wird Indoor entspannt
Als Gast des Gut Berg Naturhotel - Kostenfreie Teilnahme - Rechtzeitig anmelden und Platz sichern!
Practical information
- Meeting point
- Zederberghof, Alpendorfweg 9
- Address
- Plankenau, AT
- Date
- Schema startDate
2026-09-17T07:30:54.97- Schema endDate
2026-09-17T08:30:54.97- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Sunrise Yoga
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/de/experience/9d5b061c-1a5e-405a-921c-1e0a5f37326e/sunrise-joga---kraft-und-entspannung