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Sunrise "JO"ga - Kraft und Entspannung

Organizer: Gut Berg Naturhotel

Venue: Alpendorfweg 9

Category: Body & Mind

Sunrise "JO"ga - Kraft und Entspannung

Description

Starte deine Tag mit Yoga.

Yogaübungen stärken dein ganzheitliches Wohlbefinden, sie schenken uns Balance, stärken uns aus der Mitte. Der Atem hilft uns das System zu reinigen und zu entspannen. Die Mediation beruhigt den Geist und die Entspannung sorgt für ein gutes und gesundes Nervensystem.

Der Yogaunterricht orientiert sich am Hatha-Yoga, es werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) gelehrt sowie durch einfache Meditation geführt.

Jeder kann mitmachen (ab 14 Jahren), es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Bei Schönwetter Outdoor ansonsten wird Indoor entspannt

Als Gast des Gut Berg Naturhotel - Kostenfreie Teilnahme - Rechtzeitig anmelden und Platz sichern!

Practical information

Meeting point
Zederberghof, Alpendorfweg 9
Address
Plankenau, AT
Bookable
Yes

Upcoming dates (leaf pages)

Each date is a separate Event with its own URL and JSON-LD graph.