Lauftraining - gemeinsam aktiv

Anmeldeschluss

1 Tag vor dem Erlebnis um 18:00 Uhr

Gastgeber

Klosterhof - Alpine Hideaway & Spa

Details

Genießen Sie die Bewegung an der frischen Luft und entdecken Sie die Umgebung bei einem gemeinsamen Lauf. Das Training verbessert Ausdauer, Herz-Kreislauf-Fitness und Lauftechnik, stärkt die Muskulatur und sorgt für neue Energie. Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Tipps zu Lauftechnik, Atmung und einem effizienten Laufstil.

Hinweis: Das Lauftraining findet bei schönem Wetter im Freien statt. Ob gemütliches Lauftempo oder etwas sportlicher – alle mit Freude an der Bewegung sind herzlich willkommen.