HIIT (High Intensity Training)
Nächstes event
Fr. Sep. 25, 16:00 -
Fr. Sep. 25, 16:30
Dauer
30 Minuten
Treffpunkt
Neuer GroupFitness Raum (UG Restaurant)
Gastgeber
Aldiana Club Hochkönig
Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig
Details
Hochintensives Intervalltraining – kurz HIIT – bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt überschüssiges Fett schmelzen. Wie das Training auf deinen Körper wirkt und welche Übungen du zu Hause machen kannst.
