Speck weg
Nächstes event
So. Juni 07, 17:00 -
Sa. Juni 13, 11:00
Dauer
7 Tage
Anmeldeschluss
2 Tage vor dem Erlebnis um 17:00 Uhr
Gastgeber
Gesundheitshotel König
Kirchweg 9, 88167 Grünenbach, Germany
Details
Leicht. Aktiv. Entlastend. Sport begleitend zur F.X.-Mayr-Kur
Bewegung im wunderschönen Allgäu ist ein perfekter Baustein innerhalb Ihrer F.X.-Mayr-Kur – denn bei uns folgt jeder Tag einem klaren 4‑Elemente-Rhythmus.
Morgenritual: Stoffwechsel & Kreislauf (Stoffwechsel-Tee, Körperbürste, Kneipp praktisch angewandt) Ernährung: 3 Mahlzeiten, leicht & eiweißbetont
Bewegung: Morgengymnastik, + 40 Min. am Nachmittag (Aquafit, Swing & Move, Bauch-Beine-Po, Krafttraining, NordicWalking…)
Nervensystem: Stress runter → bessere Verdaung, niedrigerer Insulinspiegel
Das erwartet Sie außerdem:
- Persönliche Ernährungsberatung
- Gruppenkurs Ernährung (1,5 h)
- Wahlweise Fußreflexzonen-Behandlung oder Massage
Jeder Tag sieht anders aus: Meditation, Atemtherapie, autogenes Training, Klangschalen und vieles mehr.
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