Functional Intervall Training mit Alexander Kaul
Nächstes event
Do. Sep. 10, 09:15 -
Do. Sep. 10, 09:55
Dauer
40 Minuten
Treffpunkt
Neuer GroupFitness Raum (UG Restaurant)
Gastgeber
Aldiana Club Hochkönig
Mühlbach am Hochkönig 425, Mühlbach am Hochkönig
Details
Functional Interval Training (FIT) kombiniert alltagsnahe Bewegungen mit dem Prinzip des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT), um Kraft, Ausdauer und Koordination zeitsparend zu verbessern
