Yin Yoga mit Alexa (ID130)
Nächstes event
Fr. Nov. 20, 08:00 -
Fr. Nov. 20, 08:45
Dauer
45 Minuten
Anmeldeschluss
1 Tag vor dem Erlebnis um 18:30 Uhr
Treffpunkt
Monte Silva Sky Room, 5. Etage
Gastgeber
Tratterhof Mountain Sky Hotel
Via Großberg, 6, Rio di Pusteria
Details
Im Yin Yoga machen wir entspannende Asanas, die wir 3-4 Minuten halten. Wir versuchen Körper, Geist und Seele Raum zu geben, um alles loszulassen. Es entsteht ein ruhiger meditativer Zustand. Yin Yoga wirkt zudem auf tiefer liegendes Bindegewebe und Muskeln und lässt diese weicher und flexibler werden. Lassen Sie sich auf eine morgendliche Yogastunde ein, die den ganzen Tag entspannter werden lässt.
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