Rücken - Training mit Fitnesstrainer Phil

Anmeldeschluss

Am Erlebnistag um 15:00 Uhr

Treffpunkt

Segl's Kraftplatz

Gastgeber

Sportresort Alpenblick

Alte Landesstrasse 6, Zell am See

Details

Rücken spezifisches Training: Langes Sitzen ist das neue Rauchen. Deshalb ist eine gesunde Haltung ist das Um und Auf. Unser Dipl. Health / Personal Fitnesstrainer Phil zeigt euch Anatomie und einfache Übungen, um diese zu stärken und zu kräftigen. Für Beginner und Fortgeschrittene.

Dauer: ca. 1 h (Anatomie - Training)

Anmeldung 1h vor Erlebnisbeginn über den QR-Code - siehe unten