Description
Rücken spezifisches Training: Langes Sitzen ist das neue Rauchen. Deshalb ist eine gesunde Haltung ist das Um und Auf. Unser Dipl. Health / Personal Fitnesstrainer Phil zeigt euch Anatomie und einfache Übungen, um diese zu stärken und zu kräftigen. Für Beginner und Fortgeschrittene.
Dauer: ca. 1 h (Anatomie - Training)
Anmeldung 1h vor Erlebnisbeginn über den QR-Code - siehe unten
Practical information
- Meeting point
- Segl's Kraftplatz
- Address
- Alte Landesstraße, Zell am See, AT
- Bookable
- Yes