Fitness
Rückenfit im INJOY
Nächstes event
Do. Juli 30, 18:00 -
Do. Juli 30, 19:00
Dauer
40 Minuten
Treffpunkt
INJOY Saalfelden Kursraum 1
Details
Der Rückenfit-Kurs bietet ein gezieltes Training, das speziell auf die Bedürfnisse des Rückens abgestimmt ist. Durch Übungen für die Rücken-, Bauch- und Rumpfmuskulatur wird die Wirbelsäule gestärkt, Verspannungen werden vorgebeugt und die Haltung verbessert. Die Übungen sind für alle Fitnesslevel geeignet und lassen sich individuell anpassen – sowohl zur Prävention als auch zur Linderung bereits bestehender Beschwerden.
Kostenfreie Teilnahme für Ritzenhof Gäste.
Wann
Juli 2026
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
