Yin Yoga
Nächstes event
Mo. Sep. 14, 10:45
15 weitere TermineTreffpunkt
Bewegungsraum neben Fitnessraum
Gastgeber
Kinderhotel Buchau
Buchauer Straße 3
Details
Bei diesem ruhigen Yoga Stil werden verschiedene Yin Yoga Positionen eingenommen und für eine längere Zeitspanne von 2-5 Minuten, ohne Anstrengung, gehalten. Es ist das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yogastilen und wirkt auf die tieferen Schichten des Bindegewebes und die Faszien. Yin Yoga dient der Entschleunigung, dem Loslassen und der faszialen Entspannung.
für Erwachsene
Dauer: 60 Minuten
Wann
September 2026
Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
