Actividad: «Equilibrio y cuerpo» con Elena

Balance & Body

Encuentra tu equilibrio interior y exterior con un entrenamiento suave para todo el cuerpo. Mediante una combinación de ejercicios de estabilización, movilización y respiración consciente, se mejoran la postura, la movilidad y la percepción corporal. La clase fomenta la relajación, la estabilidad y el bienestar, y es apta para todos los niveles de forma física.

Por favor, acude 15 minutos antes del inicio de la clase