Evento: Pilates Principiantes con Katharina
Tamaño del grupo
1 - 25
Punto de encuentro
Palacio del Yoga
Posibilidad de inscripción a partir de
1 día antes de la experiencia a las 18:00
Anfitrión
Aldiana Club Fuerteventura
Aldiana Club Fuerteventura
Detalles
En nuestro curso de Pilates para principiantes, aprenderá los fundamentos de este método de entrenamiento suave pero eficaz. A través de movimientos controlados, respiración consciente y ejercicios de fortalecimiento específicos, mejorará su postura, fortalecerá los músculos profundos y fomentará la flexibilidad. El curso es ideal para principiantes y ofrece un comienzo seguro y relajado a Pilates.
