Liberación - Respiración y atención plena

Tamaño del grupo

1 - 20

Punto de encuentro

Palacio del Yoga

Posibilidad de inscripción a partir de

1 día antes de la experiencia a las 18:00

Anfitrión

Aldiana Club Fuerteventura

Detalles

Release - Breath & Mindfulness es una unidad beneficiosa que combina movimientos suaves con respiración consciente y relajación mental. Las técnicas de respiración dirigidas y la conciencia corporal consciente liberan la tensión, reducen el estrés y crean paz interior. Ideal para armonizar cuerpo y mente y recargar las pilas.