Description
En este curso, experimentarás un entrenamiento suave y respetuoso con las articulaciones en el minitrampolín que fortalece específicamente tu resistencia, equilibrio, coordinación y fuerza muscular.
Al balancearte ligeramente en lugar de saltar con fuerza, reducirás la tensión en tus articulaciones y columna vertebral a la vez que activas tu sistema cardiovascular. Los ejercicios, de intensidad variable y con un componente estabilizador, aumentan la conciencia corporal y favorecen los reflejos y el equilibrio, lo que resulta ideal para la vida cotidiana, la salud y el bienestar.
Por favor, preséntese 15 minutos antes del comienzo de la clase
Por favor, preséntese 15 minutos antes del comienzo de la clase.
Practical information
- Meeting point
- Sportpalast
- Address
- Calle Melindraga, Morro Jable
- Date
- Schema startDate
2026-08-22T10:00:42.068- Schema endDate
2026-08-22T10:45:42.068- Maximum participants
- 14
- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Saltando
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/es/experience/1c7efe82-5cfc-4419-856f-988456b96b06/evento-jump-health-con-verena