Evento: Yoga para adolescentes – «El amor propio es el mejor amor», con Ina
Punto de encuentro
Welldiana/Sala de yoga
Anfitrión
Aldiana Club Fuerteventura
Aldiana Club Fuerteventura
Detalles
Pásate por aquí
Yoga para adolescentes: el amor propio es el mejor amor
En este curso, la confianza en uno mismo, la atención plena y el bienestar son los elementos centrales. Los ejercicios de yoga fluidos, las técnicas de respiración y los momentos de relajación ayudan a reducir el estrés, a reforzar la conciencia corporal y a desarrollar una relación afectuosa contigo mismo. Un espacio seguro para recargar energías, encontrar el equilibrio interior y valorarse a uno mismo. Apto para jóvenes de todos los niveles.
