Especial: Ciclismo — La montaña llama, con Denise

Por favor, llega 15 minutos antes del inicio de la clase.

En la clase de Cycling te espera un entrenamiento de ciclismo lleno de energía con ritmos motivadores sobre dos ruedas. Tras un calentamiento en grupo, se alternan tramos llanos, subidas e intervalos de ritmo, que cada uno puede regular individualmente mediante su propia resistencia. De este modo, tanto los principiantes como los avanzados entrenan juntos a su propio nivel de rendimiento. Para terminar, un relajado enfriamiento y unos estiramientos garantizan un final perfecto para el día. Ideal para liberar el estrés, mejorar la resistencia y empezar la noche con buenas sensaciones