Evento: Pilates se une al poder del suelo pélvico con Linda
Tamaño del grupo
1 - 25
Punto de encuentro
Palacio del Yoga
Posibilidad de inscripción a partir de
1 día antes de la experiencia a las 18:00
Anfitrión
Aldiana Club Fuerteventura
Aldiana Club Fuerteventura
Detalles
Por favor, llega 15 minutos antes del comienzo del curso.
Este curso combina Pilates clásico con un entrenamiento específico del suelo pélvico para conseguir un centro del cuerpo fuerte. A través de la respiración consciente, ejercicios precisos y un fortalecimiento suave, no sólo fortalecemos el abdomen y la espalda, sino que también activamos las capas profundas del músculo. El Pilates se une al poder del suelo pélvico: consciente, eficaz y poderoso desde dentro hacia fuera.
El Pilates se une al poder del suelo pélvico.
