Evento: Flexibar-Start Up con Thorsten

Flexi-Bar Start Up es la forma perfecta de iniciarse en los ejercicios básicos para el entrenamiento de todo el cuerpo con la Flexi-Bar. Las vibraciones dirigidas activan los músculos profundos, fortalecen la espalda, el abdomen, las piernas y los brazos y mejoran la postura y la estabilidad corporal al mismo tiempo. Un entrenamiento eficaz y respetuoso con las articulaciones para conseguir más fuerza y equilibrio en la vida cotidiana.

Por favor, preséntese 15 minutos antes del comienzo del curso.