Description
Mobility combina ejercicios de movilización específicos con secuencias de movimientos dinámicos y estiramientos suaves. El objetivo es mejorar la movilidad de las articulaciones, aliviar las tensiones y hacer que el cuerpo sea más flexible y resistente.
Trabajamos de forma específica zonas importantes como la cadera, la columna vertebral y los hombros, fomentando al mismo tiempo la conciencia corporal, la estabilidad y la libertad de movimiento. Ideal como contrapunto a la rutina diaria y como complemento de otros deportes.
Apto tanto para principiantes como para personas con experiencia.
Practical information
- Meeting point
- Welldiana/Sala de yoga
- Address
- Calle Melindraga, Morro Jable
- Maximum participants
- 14
- Bookable
- Yes
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event with its own URL and JSON-LD graph.
- sábado, 3 de octubre de 2026, 16:00 – 16:30
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