Saludo al sol con Lilly
Tamaño del grupo
1 - 20
Punto de encuentro
Palacio del Yoga
Posibilidad de inscripción a partir de
1 día antes de la experiencia a las 18:00
Anfitrión
Aldiana Club Fuerteventura
Aldiana Club Fuerteventura
Detalles
El saludo al sol es una secuencia fluida de ejercicios de yoga que moviliza, fortalece y estira todo el cuerpo. En este curso aprenderás las distintas posturas y sus transiciones armoniosas, y conectarás conscientemente el movimiento con la respiración.
Practicaremos juntos diferentes variantes del saludo al sol y las adaptaremos a tu nivel personal. De este modo, se crea un flujo de movimientos beneficioso que aporta nueva energía y, al mismo tiempo, fomenta la calma y la concentración.
Apto tanto para principiantes como para personas con experiencia.
