Pilates

Tamaño del grupo

1 - 25

Punto de encuentro

Palacio del Yoga

Posibilidad de inscripción a partir de

1 día antes de la experiencia a las 18:00

Anfitrión

Aldiana Club Fuerteventura

Detalles

Pilates es un entrenamiento preciso de todo el cuerpo que fortalece específicamente los músculos profundos y tonifica el centro del cuerpo. Mediante movimientos controlados, una respiración consciente y una técnica limpia, Pilates mejora la postura, la flexibilidad y la conciencia corporal. El entrenamiento tiene un efecto equilibrador, moldea el cuerpo desde dentro hacia fuera y le da estabilidad y nueva energía en la vida cotidiana.

Por favor, llegue 15 minutos antes del comienzo del curso