Pilates
Tamaño del grupo
1 - 25
Punto de encuentro
Palacio del Yoga
Posibilidad de inscripción a partir de
1 día antes de la experiencia a las 18:00
Anfitrión
Aldiana Club Fuerteventura
Aldiana Club Fuerteventura
Detalles
Pilates es un entrenamiento preciso de todo el cuerpo que fortalece específicamente los músculos profundos y tonifica el centro del cuerpo. Mediante movimientos controlados, una respiración consciente y una técnica limpia, Pilates mejora la postura, la flexibilidad y la conciencia corporal. El entrenamiento tiene un efecto equilibrador, moldea el cuerpo desde dentro hacia fuera y le da estabilidad y nueva energía en la vida cotidiana.
Por favor, llegue 15 minutos antes del comienzo del curso
Por favor, llegue 15 minutos antes del comienzo del curso
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