Evento: Yin Yoga a finales de verano con Ivonne

El Yin Yoga es un estilo de yoga de carácter pasivo en el que los estiramientos intensos se mantienen durante mucho tiempo para estirar de forma óptima las estructuras más profundas del cuerpo, como las fascias y el tejido conjuntivo, los ligamentos, los tendones y las articulaciones. Según la MTC (Medicina Tradicional China), nos guiamos por la doctrina de los meridianos y armonizamos el elemento Tierra, al que están asociados los meridianos del estómago y el bazo.