Entrenamiento fascial con Maja

Próximo evento

jue. nov. 12, 15:00 -
jue. nov. 12, 15:30

Durée

30 minutos

Tamaño del grupo

1 - 25

Punto de encuentro

Palacio del Yoga

Posibilidad de inscripción a partir de

1 día antes de la experiencia a las 18:00

Anfitrión

Aldiana Club Fuerteventura

Detalles

¡Flexible, relajado y lleno de energía!

En el entrenamiento fascial, trabajas el tejido conjuntivo con el rodillo fascial y mediante estiramientos suaves y específicos. Esto libera adherencias y tensiones, te aporta mayor movilidad y te hace sentir el cuerpo notablemente más ligero. Ideal para la recuperación, como complemento al entrenamiento de fuerza o para aliviar las tensiones del día a día. Para todos los niveles, ¡acércate y nota la diferencia!

Por favor, llega 15 minutos antes del inicio de la clase.