Nordic walking con Paulina

Sperimentate il potere del movimento nella natura. Insieme a Paulina, camminerete a passo svelto nella foresta e lungo sentieri pittoreschi, accompagnati dal ritmo dei vostri passi e dall'aria fresca e pulita. Il nordic walking attiva tutto il corpo, rafforza il cuore e la circolazione e rivitalizza la mente. Sentite come ogni respiro vi rinfresca e come il cambio di stagione vi dà nuova energia - per la leggerezza, la vitalità e l'equilibrio interiore.

Requisiti fondamentali: forma fisica generale di base, scarpe sportive da esterno/da corsa.

Si prega di registrarsi alla reception nel libro delle attività!

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