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"Kurz & Knackig -- Sixpack" mit Sebastijan *
Nächstes event
Sa. Juni 27, 14:00 -
Sa. Juni 27, 14:30
Dauer
30 Minuten
Gruppengrösse
1 - 12
Treffpunkt
Yogaraum; Max. 12 TN
Gastgeber
Feuerberg Mountain Resort
Gerlitzenstraße 87, Bodensdorf
Details
Ein effektives Sixpack-Training kombiniert gezielten Muskelaufbau für die Rumpfmuskulatur mit
einem niedrigen Körperfettanteil. Es besteht aus dynamischen und statischen Übungen, die obere,
untere und schräge Bauchmuskeln fordern. Erst wenn das Fettgewebe schmilzt, werden die Muskeln
sichtbar.
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