RAVIR LE DOS

Le dos est une partie du corps très sollicitée, il vaut donc la peine de lui accorder une attention régulière. "Dos enchanté" est notre demi-heure de focalisation sur l'ensemble du dos.

Cet entraînement ciblé se concentre sur le renforcement et la mobilisation des muscles du dos afin de soulager les tensions et de prévenir les douleurs dorsales. Idéal pour tous les niveaux de forme physique, ce cours contribue à promouvoir la santé de votre dos et à améliorer votre bien-être. Réservez dès maintenant et sentez la différence !

30 minutes | dans la Balancearea | tenue de sport confortable recommandée | pour tous les niveaux

Photo by Jakob Braun on Unsplash