lun. sept. 21, 11:30 -
lun. sept. 21, 12:30
60 minutes
1 - 20
Espace de mouvement - Niveau 5 du bâtiment principal

Hotel Pfalzblick, Goethestraße 1, 66994, Dahn
Grâce à des mouvements fluides, des étirements ciblés et une respiration consciente, vous favorisez la souplesse, la force et l'équilibre intérieur. L'alliance harmonieuse entre activité et relaxation vous aide à vous détacher du quotidien et à faire le plein d'énergie.
Ce cours s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Il met l'accent sur votre bien-être personnel, le plaisir du mouvement et la pleine conscience du moment présent.