Yoga sonore
Point de rencontre
Espace de mouvement - Niveau 5 du bâtiment principal
Hôte
Pfalzblick Wald Spa Resort
Hotel Pfalzblick, Goethestraße 1, 66994, Dahn
Détails
Des exercices de yoga doux s'associent aux sons apaisants des bols chantants pour créer une atmosphère particulière de calme. Des mouvements fluides, une respiration consciente et des vibrations harmonieuses aident à relâcher les tensions, à apaiser l'esprit et à puiser une nouvelle énergie.
Ce cours s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Aucune connaissance préalable n'est requise. L'accent est mis sur l'expérience en pleine conscience, la relaxation et le retour conscient à soi-même.
