Entraînement à la stabilisation
Événement à venir
lun. sept. 21, 10:00 -
lun. sept. 21, 10:30
Durée
30 minutes
Taille du groupe
1 - 20
Point de rencontre
Espace de mouvement - Niveau 5 du bâtiment principal
Hôte
Pfalzblick Wald Spa Resort
Hotel Pfalzblick, Goethestraße 1, 66994, Dahn
Détails
Grâce à des exercices ciblés, vous renforcez vos muscles profonds et améliorez votre force, votre équilibre et votre stabilité corporelle. Grâce à des enchaînements de mouvements contrôlés, le tronc, le dos et les articulations sont efficacement soutenus, tout en favorisant la coordination et une bonne posture.
Cet entraînement convient à tous les niveaux de forme physique et contribue à rendre le corps plus résistant au quotidien et à prévenir les blessures.
