Description
Grâce à des exercices ciblés, vous renforcez vos muscles profonds et améliorez votre force, votre équilibre et votre stabilité corporelle. Grâce à des enchaînements de mouvements contrôlés, le tronc, le dos et les articulations sont efficacement soutenus, tout en favorisant la coordination et une bonne posture.
Cet entraînement convient à tous les niveaux de forme physique et contribue à rendre le corps plus résistant au quotidien et à prévenir les blessures.
Practical information
- Meeting point
- Espace de mouvement - Niveau 5 du bâtiment principal
- Address
- Goethestraße 1, Dahn
- Maximum participants
- 20
- Bookable
- Yes