Description
La boxe fitness est un entraînement complet du corps qui allie les techniques classiques de la boxe à des éléments de fitness. Elle fait travailler non seulement les bras, mais aussi, grâce aux mouvements constants de rotation et d'esquive, les jambes, les fessiers, le dos et les muscles abdominaux profonds.
Cette discipline vise exclusivement à développer la force et l'endurance ; c'est pourquoi, contrairement à la boxe classique, elle ne comporte ni contact physique direct, ni combat d'entraînement, ni compétition.
L'accent est mis sur l'amélioration de la condition physique générale et la réduction du stress.
L'effort physique intense libère des endorphines et soulage les tensions mentales.
Practical information
- Meeting point
- Reception
- Address
- Kreuzweg 15, Schwangau
- Bookable
- No
Upcoming dates (leaf pages)
Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.
- lundi 24 août 2026, 13:00 – 13:45
https://giggle.tips/fr/experience/c83b65c3-9c6f-49b3-a0a7-ce1f67ae8d4e/boxe-fitness/2026-08-24--13-00/ai · JSON · Human page - mercredi 26 août 2026, 14:30 – 15:15
https://giggle.tips/fr/experience/c83b65c3-9c6f-49b3-a0a7-ce1f67ae8d4e/boxe-fitness/2026-08-26--14-30/ai · JSON · Human page - samedi 29 août 2026, 13:45 – 14:30
https://giggle.tips/fr/experience/c83b65c3-9c6f-49b3-a0a7-ce1f67ae8d4e/boxe-fitness/2026-08-29--13-45/ai · JSON · Human page