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Boxe fitness

Organizer: Das König Ludwig

Venue: Das König Ludwig

Category: Fitness

Boxe fitness

Description

La boxe fitness est un entraînement complet du corps qui allie les techniques classiques de la boxe à des éléments de fitness. Elle fait travailler non seulement les bras, mais aussi, grâce aux mouvements constants de rotation et d'esquive, les jambes, les fessiers, le dos et les muscles abdominaux profonds.

Cette discipline vise exclusivement à développer la force et l'endurance ; c'est pourquoi, contrairement à la boxe classique, elle ne comporte ni contact physique direct, ni combat d'entraînement, ni compétition.

L'accent est mis sur l'amélioration de la condition physique générale et la réduction du stress.

L'effort physique intense libère des endorphines et soulage les tensions mentales.

Practical information

Meeting point
Reception
Address
Kreuzweg 15, Schwangau
Bookable
No

Upcoming dates (leaf pages)

Each date is a separate Event (additionalType: SportsEvent) with its own URL and JSON-LD graph.