Description
Le Qi Gong est une pratique traditionnelle chinoise qui allie mouvements doux, respiration et méditation afin d'harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Le terme « Qi » désigne l'énergie vitale qui circule en toute chose.
Le Qi Gong vise à activer, harmoniser et renforcer cette énergie.
Grâce à des mouvements lents et fluides et à une respiration consciente, la circulation de l'énergie dans le corps est stimulée et les blocages sont éliminés. Ces exercices favorisent la circulation sanguine, améliorent la souplesse et aident à réduire le stress.
Le Qi Gong renforce le système immunitaire, favorise la régénération du corps et procure un profond sentiment de paix intérieure. Il convient aux personnes de tous âges et de tous niveaux de forme physique et constitue une méthode idéale pour retrouver plus d'équilibre, de vitalité et de bien-être au quotidien.
Practical information
- Meeting point
- Salle de yoga
- Address
- Vorderlanersbach 80, Tux, AT
- Date
- Schema startDate
2026-10-16T16:45:42.185- Schema endDate
2026-10-16T17:30:42.185- Maximum participants
- 10
- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Qi Gong
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/fr/experience/f8ba6816-de56-456f-b7e3-750100eb78d4/dragonfly-qi-gong-avec-manuela