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BLACKROLL® Fasce muscolari e rigenerazione con Tobi

Prossimo evento

lun nov 09, 14:15 -
lun nov 09, 14:45

1 ulteriori date
Durata

30 minuti

Punto d'incontro

Studio di yoga

Ospite
Bergkristall

Bergkristall - Mein Resort im Allgäu, Willis 8, 87534, Oberstaufen

Dettagli

Scoprite una combinazione benefica di mobilizzazione, attivazione delicata, rilassamento della muscolatura e delle fasce. Con BLACKROLL®, rulli, palline fasciali e fasce elastiche per lo stretching, sciogliamo delicatamente le tensioni e attiviamo la rete interna del tessuto connettivo.


In questo modo favoriamo la rigenerazione naturale e doniamo una nuova leggerezza, per una sensazione di elasticità, rilassamento e, al contempo, forza nel corpo.


Requisito fondamentale: dovreste essere in grado di sostenervi sulle mani e sulle ginocchia.


Nota: non adatto alle donne in gravidanza.


Si prega di iscriversi alla reception nel registro delle attività!

Quando

Team

TobiasAllenatore di fitness | Formazione personale

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