Formazione personale Yoga

In base alle vostre esigenze e alle vostre capacità fisiche, i nostri istruttori e utenti elaboreranno per voi un programma sportivo individuale: Questo può comprendere nordic walking, mountain bike o e-bike, corsi di fitness (aqua fit, esercizi per la schiena, yoga, ecc.) o allenamenti individuali su attrezzature cardio e di forza all'avanguardia, nonché su cross trainer e tapis roulant nella nostra sala fitness. Il vostro personal trainer vi assiste per tutta la durata dell'allenamento, mostrandovi gli esercizi, come eseguirli e motivandovi.

Incluso nel Bergkristall-Moment:

- 1 ora con il personal coach 50 min.