Description
Sviluppato da due atleti tirolesi: Toni Innauer e Patrick Koller
Si tratta di semplici esercizi senza attrezzi per maggiore flessibilità e forza. Questo allenamento per giovani e anziani imita il regno animale tirolese per diventare elastici come la salamandra alpina e forti come lo stambecco.
-> esercizi di allungamento, mobilizzazione e rafforzamento per tutto il corpo
Practical information
- Meeting point
- Aktivraum
- Address
- Kleinbodenerstraße, Fügen, AT
- Date
- Schema startDate
2026-08-23T15:40:52.839- Schema endDate
2026-08-23T16:30:52.839- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Formazione
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/it/experience/35d1636a-507e-483e-a05a-f3366294941c/12-tirolese-allenamento-senza-attrezzi